OM OSS

SUNT MILJØ.

I 2015 valgte vi å melde oss inn i Antidoping Norge, som det første senteret i Indre Østfold.

DØGNÅPENT.

Med egen brikke har du tilgang til Askim treningssenter når du selv måtte ønske det.

BEST PÅ PRIS.

Fokusområdene våre var å få til et døgnåpent
gym som er best på pris.

GODE OG RENE FASILITETER.

Herre- og damegarderobe med dusjmuligheter. Sofa med tv, gratis wifi og kaffe. Solsenger og en hydromassasje lounge.

STYRKETRENING.

Askim Styrkeløftklubb har sin virksomhet hos oss. Her har du en unik mulighet til å lære deg mye innen styrketrening/mobilitet.

GRATIS PRØVETIME.

Du/dere er hjertelig velkommen
for en gratis prøvetime.

Gutta bak Askim treningsenter

Runar Sperstad

Runar Sperstad

Daglig leder/partner

Arild Kolshus

Arild Kolshus

Partner

Avdelinger

1.etasje_askimtreningssenter

1. ETASJE

I samarbeid med Askim Styrkeløftklubb kan vi tilby utstyr i verdensklasse. ER-rack, stenger og vekter fra Eleiko og Leoko.,Flere apparater, hantler, strikker og slynge er noe av det kan finne her. Nytt toalett og garderobe ble bygget i 2015.

2.etasje_askimtreningssenter

2. ETASJE

Her er resepsjonen vår. Frivekter, hantler, apparater og rack fra Rogue Fitness er noe du vil finne her. Vi har også en sofa-gruppe hvor man kan slappe av før, under eller etter trening. Velg hva du vil se på våre 2 tv-skjermer. Nyt også varm drikke fra vår flotte chaqwa-maskin fra Coca Cola. Vi tilbyr også gratis wifi til våre medlemmer. Nytt, stort toalett ble bygd i 2014.

3.etasje_askimtreningssenter

3. ETASJE

Her har vi 2 avdelinger. I den ene vil du finne cardio-maskiner som tredemøller, sykler, romaskiner og ellipsemaskin. Du kan velge å se på våre tv-skjermer eller ut av vinduet med god utsikt når du benytter deg av tredemøllene.

I den andre avdelingen vil du finne et stort friområde hvor du kan tøye ut, bruke frivekter, kettlebells eller våre 2 slynger. I tillegg er det ribbevegger, strikker, ruller og diverse. Nye, fine garderober med flotte dusjer ble bygget i 2014. Låsbare garderobeskap er tilgjengelig. Husk hengelås.

4. ETASJE

Vi ble endelig ferdig å pusse opp 4. etasje i midten av 2020. Her har vi fått en helt ny lekeplass.

En liten sitteplass er det første du vil møte. Ved siden av er det to små rom med solseng og hydromassasje. Hydromassasje er en stol som masserer hele kroppen med varmt vann under høyt trykk. Den bedrer restitusjonen, øker bevegeligheten og hjelper stive/ømme muskler mm.

Hovedarealet består av en stor sal. Her finner du monkeybar, peg-board, assaultbike, bike-erg, kettlebells, spinningsykler, romaskiner, boksesekker, strikker og wallballs.

Nyoppstartede gaming og esportsklubb IO Gaming holder også til her. PS4 og Xbox står fremme til bruk. Les mer om klubben på Facebook

Hydromassasje

INFO.

Hydromassasje er massasje med varmt vann under høyt trykk som får musklene til å slappe av, bedrer restitusjonen, du blir kvitt ømme og stive muskler m.m. De som sliter med fibromyalgi har veldig godt av denne stolen.

– Hydromassage leverer markedets kraftigste massasje.
– Et unikt åpen design for komfort og “alle-sider-av-kroppen” massasje.
– “Travelling jet-system” som masserer hele kroppen.
– Vann-gjennom-luft teknologi for maksimalt trykk.
– Du ligger tørt og trenger ikke kle av seg.
– Tidseffektivt. 15 minutter tilsvarer en time med dyp manuell massasje.
– Touchscreenen gir DEG mulighet til å høre på musikk eller se en film under massasjen.
– Vanntemperatur opp til 41 grader.
– Stor og meget brukervennlig touchscreen sørger for enkel administrering av massasjen.
Prisen er kun kr 149,- pr. mnd for medlemmer og kr 298,-  pr. mnd. for de som ikke er medlem. Da kan du bruke stolen hver dag i 15 minutter.

BLI MEDLEM HOS OSS IDAG.

Tilbakemeldinger fra personer som har trent hos oss.